时间

“雪域兵王”7天集训军事冬令营课程计划（上海战区）

D1

上午

雪豹战队集结：进入上海市大东海青少年军事教育基地，办理入营手续；

军营入住：认识教官及辅导员、发放军用物资、了解基地环境；

开营仪式：宣布“雪域兵王集训营”成立，任命各级训导人员并授旗仪式，集体宣誓、承诺，教官、学员发言；

团队建设：设计队名队旗，建立团队归属感，立“军令状”。

下午

军事初挑战：1、全真模拟64式手枪、95式步枪持枪姿势训练，站姿、坐姿、卧姿，培养营员的协调平衡、注意力集中等素质能力；2、耐力训练：轻装3公里越野，初步挑战“温柔乡”的自己。

晚上

军营班务会、军营日记。

D2

上午

军事基础训练1：立正、稍息、跨立、停止间转法、坐下与起立、敬礼礼毕；

军事反恐演习：分队进行反恐侦查，敌情反馈，发现恐怖分子踪迹,深入敌后，抢滩登陆，围剿恐怖分子。

下午

特色军事科目1：三声（掌声、歌声、番号声），三相（站相、走相、坐相）；

军事体能无极限：拖轮胎跑、模拟射击、圆木深蹲、牵引横渡、搬运弹药箱。

晚上

军歌拉练、军营日记。

D3

上午

军事基础训练2：三大步伐、队列综合训练（大队、中队、小队）；

古代战术训练：感受冷兵器时代战争效果，实地射箭训练。

下午

特色军事科目2：旗语——用旗子表达各种军事战斗信号；

重装野外穿越：勇闯关，互搀扶，步步为营，重装急行军5公里（平原、山地、河流等），挑战极限。

晚上

军事励志电影、自卫哨及巡逻。

D4

上午

战术特训：1、匍匐前进：低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、高姿侧身匍匐；2、观察、判定方位、通信联络、地形地物、伪装等战术训练。

下午

特色军事科目3：警棍盾牌术——处理突发事件的有效驱散和抓捕。

智慧大开：制作树叶贴画，锻炼营员动手能力和创造力。

晚上

家长与营员互动（电话）时间、军营日记。

D5

上午

室内课堂：未成年人自我保护技巧、火灾、水灾、地震自救方法等；

战场救护演习：火灾，绑架，骨折、心肺复苏等突发事件的真实体验与演练。

下午

红/蓝军实景对抗演习：1、真人CS技能培训：指北针的使用、枪支认识、对讲机、作战手语培训等；2、真人CS丛林野战——充分锻炼营员的反应能力、隐蔽能力、射击能力、思考能力、战略智慧等综合素质……

晚上

军事（法制教育）大课堂、军营日记。

D6

上午

走进中国航海博物馆：参观学习世界航海科普知识，了解中国人民海军建设和军舰知识、体验海员工作和生活环境、踏上模拟巨型“郑和宝船”、观看4D动感影院等，普及营员航海知识，增强营员的爱国主义教育。

下午

格斗术训练：近身格斗，擒拿技巧特训（一招制敌、空手夺白刃），接触军事技能和军事知识，亲身体验军人严酷的基础科目训练。

晚上

军事联欢晚会。

D7

上午

军事拓展：“神笔马良”培养营员协作能力、提升团队士气，激发饱满的激情。

情景模拟式体验：风雨人生路学会奉献与感恩，漫漫人生路，有你真好；

闭营仪式：迷彩少年军事阅兵、总结回顾、“优秀标兵”表彰、发放纪念品。

下午

我要留言：在【中国少年预备役训练营—纪念墙】上写下自己真实的心语及祝福；整理行装：营员互相告别，签名仪式，结束军营生活。

备注：★军事晨练：军事基础训练或文明礼仪操（分室内、室外），以及整理内务、内务评比；

★课程调整：所列活动如受天气等原因影响，营长据情调整活动顺序。