篮冬令营膝盖受伤的一般原因

来源：育路教育网发布时间：2012-12-11

• ·【新通游学冬令营】老学员优惠2000元
• ·【巨人国际冬令营】老营员优惠500元

育路冬令营咨询

专业咨询老师帮你挑选最适合您的精彩冬令营线路

      篮球冬令营膝盖受伤的一般原因介绍：

　　1、有的人太能跳了，在水泥地打球，再不穿好一点的鞋就很容易受伤，写不一定贵的就好，一定要买减震效果好的！

　　2、挑起落地的时候，不注意身体重心的转移！

　　3、最重要的一点，不注意休息！！！百分之八十的膝盖伤都是休息不足造成的，而这种伤好预防，但一旦伤了就很难好，少的也得几个月到一年。所以一定要注意休息！坚决反对带上打。

　　温馨提示： 2013冬令营提前预订名额已开始，越早预订 享受更多优惠

　　2013冬令营官网：http://www.peoplesnews.com.cn/donglingying/

　　欢乐行寒假冬令营官网：http://www.hjdly.com/

　　冬令营报名咨询热线：010-51294614　　400-088-6518

• 阅读上一篇：哈林秀王冬令营教你选购篮球时应注意哪些
• 阅读下一篇：怎样高效的抢篮板球？

冬令营机构推荐

报名推荐热线：010-51294614

国内精彩线路推荐