5天峡谷探险营中，能让孩子们产生最大心理变化的项目，我想应该就是14公里的负重徒步了。几乎所有营员之前都未曾有过强度相当的经历，而大部分的孩子，都不太相信自己能完成。

　　实际情况是，我所在的3期营中，除1人因身体原因不能剧烈活动而乘车前往下一站，其余所有人都成功地完成了这项挑战。其中有年仅8岁特别瘦小包都背不动的孩子、有身体不适坚持带病上阵的孩子、有平时从不运动的死宅小胖墩、还有那些看似娇滴滴的女孩们。

　　出发前背上包的那一刻，10多斤重的登山包压得有些瘦小的孩子都直不起腰(话说我记得平时上学的书包差不多也得有七八斤重了吧 OTZ)走过崎岖不平的石子路、穿过比人还高的蒿草丛、淌过小河、还有那漫漫无尽头的路……对于这群养尊处优的孩子们来说，确实是个不小的挑战。

　　在这短短5天峡谷探险营中，营员们都成长了不少。曾经特别害怕的事，现在敢去尝试去挑战;平日在家自理能力并不强，现在会自己搭帐篷洗衣服了;平时总觉得妈妈唠叨，离开家之后才知道家有多好;和小伙伴们相处的时候，也许会发生一些不愉快的事，但是营员们都懂得了体谅和包容，吵过闹过，终会握手言和，重归于好。通过这次活动，只要能有所收获、有所感悟、有所成长，这就是一次有意义的经历!