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日期

时间

具体安排

D 01/ 02
（7月21日或者22日）

正式夏令营开营时间是7月22日，但是由于飞机的原因提前一天到达，免费住宿，费用全包

接机并送至YMCA营地(具体时间依据订票时间确定）

D 02/03 — D 11
（7月23日—8月2日）
每日具体活动安排

7:15 am

第一次打铃起床， 可以选择晨泳训练

7:15am--7:45am

晨泳/瑜伽/早操/足球等晨练活动

7:45am--8:30am

早餐（全体营员在1919年建立的古老参观内享受早餐，并有机会和所有营员们认识交流，开始美好的一天）

8:30am--9:00am

清洁帐篷/集合准备

9:00am--12:00pm

主要活动，每天2项活动：射箭/野外生存/艺术/手工/独木舟/足球/篮球/羽毛球/网球/沙滩排球等/皮划艇/攀岩/高空绳索/摇滚/音乐制作/铁人三项/音乐剧/舞蹈/木头加工制造等，根据天气情况在11天内逐步安排.????????????????????????????????????????

12:00pm--1:00pm

午餐+休息时间（营员们在自己的营地内休息）；每隔2--3天，午餐时间会安排庆祝活动(比如:生日派对/加拿大日派对等）

1:00pm--4:00pm

野炊/篝火/高尔夫/远足/登山/皮筏艇/水上帆板等各种水上运动，如果不喜欢水上运动或者水性不佳的营员，可以选择进行沙滩排球/登山/攀岩/等陆上项目;另外在整个夏令营时间内，还会定期将全体营员整合在一起活动.

4:00pm--5:00pm

全体营员集合，进行汇报及互动活动

5:00pm--6:00pm

晚餐时间

6:00pm--8:00pm

歌舞晚会/故事晚会/语言互换/天才展示等表演

8:00pm--8:30pm

洗漱/整理

10:00pm

营员晚上10点熄灯; 每夜都有值班人员彻夜值班，营队辅导员和营员们住在一起

D 12
（8月3日）

早上

毕业典礼/互换礼物/离开返回蒙特利尔

10:00am蒙特利尔

返回蒙特利尔，参观麦吉尔大学/蒙特利尔夜景/皇家山/老港

D 13
（8月4日）

渥太华

游览加拿大首都渥太华：政府中心国会山、文明博物馆、总理府、总督府、皇家骑警学院、皇家造币厂等，中午前往多伦多，参观多伦多夜景、购物

D 14
（8月5日）

尼亚加拉大瀑布

游览尼亚加拉大瀑布，瀑布轮船，返回多伦多

D 15
（8月6日）

多伦多

参观游览多伦多大学及多伦多市区，登CN塔

D 16
（8月7日）

多伦多

根据飞机时间，安排多伦多市区游览，安全飞回中国

D 17
（8月8日）

北京

抵达北京国际机场