40天“虎狼之师”将校军官军事营课程（北京战区）

模块

活动主题及内容

效果及意义

第一阶段 （8天） 热血青铜

目的：通过军事基础训练和高强度的体能训练磨炼营员的意志，养成营员不怕苦、不怕累、敢打拼、能坚持的作风，全面提高营员个人综合素质，侧重培养营员的团队意识。

模块一

军事基础篇

1、队列训练-稍息、立正、跨立；

2、特种部队——耐力训练；

3、臂部核心力量训练；

4、盖亚战队训练-停止间转法；

5、军事化内务标准的统一；

6、泥潭特训；

7、抗压形体训练。

通过基础的军事训练和情商训练，培养营员良好的军事素质和领导能力，使营员初步具备将校领导能力和军事指挥能力；真枪实弹，感受射击的快感!

模块二

军事技能篇

1、擒敌拳训练（1-8栋）；

2、战术训练（低姿匍匐、高姿匍匐）；

3、自卫哨巡逻。

模块三

兵法谋略篇

1、上兵伐谋——军情演练；

2、十大经典战役详解；

3、三十六计战略思想掌握。

模块四

情商领导篇

1、将帅领袖思维训练；

2、领导力三分钟沟通术；

3、圣西尔军事逆商训练。

模块五

实战对抗篇

1、第一战场综合训练考核；

2、人质解救术——特工行动。

模块六

国防军事篇

1、认识枪械种类并进行分解，了解国内、国际轻武器发展史；

2、根据年龄：EM332型5.6mm运动步枪、95式步枪（10发子弹/人）进行选择，实弹射击大比武。

第二阶段 （12天）  秩序白银

目的：通过军事专业体能特训，让营员从体能、力量、协调性、敏捷、达到真正军人必须具备的身体素质。经常长时间的锻炼和学习，对身体的强健水平一定可以取得非常大的提高。

模块一

军事基础篇

1、队列训练-三大步法（一）；

2、身体柔韧性训练；

3、队列训练-蹲下与起立；

4、平衡性战术训练；

5、军事化内务标准的统一。

融合西点军校巴克纳尔训练营训练体系及训练思想， 将每一位学员的身体素质进行深度锻造，在此基础上，资深心智训练专家全面训练学员的战略领导思维及抗挫性，多元提升孩子的综合素质；了解中国抗战史，感受冀中平原人民的抗日智慧！

模块二

军事技能篇

1、擒敌拳训练（9-16栋）；

2、格斗训练（近身格斗）；

3、军事侦察作战图——绘制简略军事地图；

4、五公里急行军——穿越丛林之地；

5、丛林侦察；

6、95式自动步枪——持枪训练；

7、三公里轻装越野；

8、军事侦察作战图——认知图标。

模块三

兵法谋略篇

1、百战神兵—特战随机应变术；

2、红色警戒—战略套路破局；

3、巧言思辩—军事谈判术。

模块四

情商领导篇

1、军事心理素质训练—诱惑干扰抵抗；

2、将帅领导五力训练；

3、把信送给加西亚——坚决执行策略。

模块五

实战对抗篇

1、第二战场综合训练考核；

2、地道战——实战对抗赛。

模块六

国防军事篇

1、走进抗日纪念馆，激发营员的爱国精神；

2、探秘地道战，接受爱国主义和革命传统教育。

第三阶段 （12天） 荣耀黄金

目的：经典军事将校军官技能训练，内修智慧，提升军事思维及战场灵活性，外修技能，掌握军事实战技巧及作战要领，拒绝纸上谈兵，争做实战将领。

模块一

军事基础篇

1、队列训练-三大步法（二）；

2、有氧耐力素质训练；

3、摔擒技术耐力训练；

4、无氧耐力素质训练。

训练学员的战斗技能与各项战斗准备紧密结合的重要性，增强健康体魄，提高学员团队协作能力；帮助学员从体能、力量、协调性、敏捷，强化训练如军人所具备的身体素质；感受世界八大奇迹之一长城的雄伟，海上巨霸航空母舰的震撼！

模块二

军事技能篇

1、自由搏击：自由发挥灵活施展拳、脚、肘、膝和摔打各种立体技术；

2、海军旗语：用旗子手段表达各种军事战斗信号；

3、警棍盾牌术：警棍术及警棍盾牌术动作结合实战性的攻防综合战术；

4、五公里急行军——穿越丛林之地。

模块三

兵法谋略篇

1、暗度陈仓—形兵至极，欺敌误敌；

2、围魏救赵—攻其必救，围城打援；

3、运动歼敌—故兵闻拙速，未睹巧之久也；

4、经典战法（麻雀战、地道战）精讲分析；

5、西方古代经典战役解析；

6、卓越指挥官—作战单位、兵种等相关知识储备；

7、纸上谈兵—现代化作战知识储备及相关科目了解。

模块四

情商领导篇

1、全局思维—全局统筹能力；

2、脑力运动初探；

3、爆破时刻—团队协作力。

模块五

实战对抗篇

1、第三战场综合训练考核；

2、迂回战——实战对抗赛。

模块六

国防军事篇

1、攀登长城，无论多累，都要走向顶点；

2、登上“基辅号”航空母舰，激发学习科学知识的热情和动力。

第四阶段 （8天） 最强王者

目的：顶尖军事领导力核心训练，军事心理素质拓展，提升执行力、沟通力、团队领导力，在此基础上，结合青少年当下所遇到的问题，进行心智训练，学会自我心理调节等。

模块一

军事基础篇

1、队列训练——班队列；

2、腿部力量训练；

3、队列训练-敬礼与礼毕；

4、臂部力量——单双杠训练；

5、军事化内务标准的统一。

结合军事战役实战训练，让学员了解战役知识，掌握战争艺术，中西方军事战役解析，军事沙盘模拟，让学员提升全局战略思维及战略布局前瞻性，由资深战役设计师给予营员深度战役体验；了解天文知识体验最先进的天文望远镜，探索天文未来。

模块二

军事技能篇

1、通信密语训练；

2、格斗训练（自由搏击）；

3、战地急救术（ABCD原则、RICE原则）；

4、巴克纳尔训练—野外方向辨别、寻找水源、野外庇护所搭建。

模块三

兵法谋略篇

1、赤潮召唤(沙盘1.5)—排兵布阵策略掌握；

2、一触即发—军事风险评估，学会优势最大化；

3、战术队形变换。

模块四

情商领导篇

1、暗战——效能执行沟通术；

2、大话西游—大团队竞技PK挑战赛；

3、风雨前行—团队奉献挑战；

4、勇气向前——攀岩；

5、战地演讲——将校领导力口才训练；

6、领袖风采——提升学员团队奉献精神；

7、视觉专注力——米粒大作战。

模块五

实战对抗篇

1、第四战场综合训练考核；

2、红蓝方对抗模拟训练。

模块六

国防军事篇

探秘亚洲最大的天文观测基地—兴隆观测站（国家保密单位）。

备注：★军事晨练：行为习惯训练或军事基础特训，以及内务整理、内务评比；

★课程调整：组委会可根据天气等原因据情调整课程顺序及训练内容，总量保持不变。